Ringblomst te

Ringblomst (Calendula officinalis) brukes mest til hudpleie som ringblomstsalve, som beroligende urtete, og som fargerik pynt i mat. Medisinsk kan ringblomst brukes både innvortes og utvortes. Når urten skal inntas skjer det helst som urtete, mens man utvortes kan bruke blomstene i form av omslag eller vask, i tinktur, oljer og salver. Selv om man ikke er på jakt etter ringblomstens medisinske virkning, kan man likevel tilsette de gule kronbladene i fargeløse teblandinger for å forbedre utseendet. For en beroligende innvortes effekt kan ringblomst brukes som te. 

Teen kan lages ved å trekke tørkede kronblader i varmt vann i 10-15 minutter. Inntatt som te virker ringblomsten lett beroligende og blodtrykksenkende. Den stimulerende og krampeløsende virkningen gjør den også nyttig ved astma, hoste, hjertebank, søvnløshet og angstfornemmelser. 

Ringblomst styrker immunsystemet og hjelper kroppen i kampen mot infeksjoner. Te av ringblomster lages ved å bruke 1-2 spiseskjeer av friske eller tørkede blomster til en stor kopp kokende vann. Dette får stå og trekke i 5-10 minutter før blomstene siles fra. Denne teen kan drikkes tre ganger daglig, eller brukes utvortes som skyllemiddel eller i omslag ved sårbehandling. Urteteen kan også brukes som gurglemiddel ved betennelser i munn og hals.

Ringblomst regnes som helt ugiftig. Urten har ved normal bruk ingen bivirkninger, men kan forårsake allergiske reaksjoner hos personer som er sensitive for andre arter i kurvplantefamilien. Rapporter om overfølsomhet for ringblomst er svært sjeldne. Ingen interaksjoner med legemidler er kjent. Ringblomst er tradisjonelt kjent for å påvirke menstruasjonssyklusen. 

En livmorstyrkende effekt er rapportert, og innholdet av triterpenoider er rapportert å være effektiv som sædcelledrepende og abortfremkallende middel. I mangel på data omkring urtens giftighet blir innvortes bruk av ringblomst av enkelte frarådd for gravide, men denne advarselen regnes som temmelig spekulativ. Ringblomst regnes som trygg å bruke under amming. Når ringblomst brukes innvortes kan urten forsterke den beroligende virkningen av medisiner mot angst og søvnvansker. Derfor bør man utvise forsiktighet ved kjøring hvis man inntar ringblomst sammen med slike preparater.