torsdag 15. november 2018

Jungiansk Type Index


Man skal nyte livet! Jeg vet ikke hva denne saken heter eller hvor den har kommet fra, men den er til å massere hodebunden. Jeg synes det er knallgodt og når vi finner fram denne dingsen så kommer Ronja krypende også. Hun rett og slett bare nyter denne saken her.


Når vi gir oss så gløtter hun opp og lurer på hvorfor vi ikke fortsetter.


Mounty er ikke så begeistret for den, men sofakos er en ting han setter stor pris på. Så kveldene her består av mye kos for de firbeinte individene i huset. Jeg har jo vært på jobb om dagen, så da går resten av kvelden med til dyra. Det er jo ikke noe vits i å ha dyr om en ikke skal ta seg av dem, og ikke minst kose med dem. Så er vi kommet fram til sakens kjærne:

Energi – hvor retter du i hovedsak din energi, og hvor blir den fornyet?
Opplevelse – hvordan nærmer du deg omverdenen, hvor retter du primært din oppmerksomhet?
Avgjørelse – hva er din beslutningsstil – hvordan tar du avgjørelser?
Livsstil – hvordan håndterer du din ytre verden?


Bli bevisst hvordan du kommuniserer. Bli forstått, få gjennomslag. Få innsikt i hvordan ditt budskap oppfattes av andre. Først når du forstår mer hvordan du tar beslutninger og hva du må være spesielt oppmerksom på, vil din konklusjon føles meningsfylt og rett.Når du har mer innsikt i dine egne styrker og utviklingsområder kan du lettere nå dine mål. Forstå bedre hva du og andre liker og trenger når du er sammen med mennesker. Når du kjenner dine styrker kan du styre unna forutinntatthet og selvbegrensende tanker om hva du kan lykkes med.

Den Jungianske Type Index (JTI) er et ikke-evaluerende psykologisk verktøy, dvs den sier noe om hvordan mennesker kan være forskjellige, uten at dette innebærer noen sortering i «bra» eller «mindre bra». JTI er basert på den sveitsiske psykologen C. G. Jungs lære om psykologiske typer, videreutviklet av Ringstad og Ødegård. JTI er enkel å bruke og lett å forstå. Den gjør det mulig å si noe om hva som er typisk for en person, dvs hva som faller naturlig for personen å gjøre (personens preferanse) i en gitt situasjon, uten at personen nødvendigvis behøver å opptre likt hele tiden. JTI er nyttig i mange sammenhenger. Den kan hjelpe oss til å forstå likheter og forskjeller mellom oss selv og andre mennesker, hvorfor vi foretrekker noen arbeidsoppgaver og arbeidsmåter framfor andre, hvorfor vi raskt «finner tonen» med noen mennesker, mens vi kan oppleve andre som vanskeligere å kommunisere med.


Bli mer bevisst på deg selv og hvordan du bruker din tid og din energi... Husk du skal ha mer påfyll enn lekasjer... 

onsdag 14. november 2018

Oliver på tur i havna


Etter uker med rydding og vasking så begynner det å bli koselig her. Nå har jeg fått det mer som jeg vil og i morgen skal jeg kjøpe maling etter jobb, så blir alt fint til jul. Patran skal hjelpe til med malingen, så jeg får vaske tak og vegger i helga så alt er klart. Gleder meg til å se resultater snart.

* *

Etter jobb i dag ble Oliver med på en runde i havna før jeg og Patran skulle spise middag nede hos Kenneth og Ingrid. Hundene trengte å få strekt litt på beina til tross for at de har en stor hundegård å stå i når jeg er på jobb. Full oversikt over gårdsplassen og hva pappa driver med i uthuset, så det er ikke synd på dem om dagen. Men været er ikke det beste, men det er bedre enn å være inne og ikke se en sjel før jeg kommer hjem på ettermiddagen.

* *

Anbefaler at du tar en titt på disse tre videosnuttene som jeg filmet på turen i dag, så får du se hvor godt han trives på tur med hundene. På snapp så ligger det et par andre snutter fra turen, så det er bare å legge meg til for å få et innblikk i hverdagslivet hos Sognafaret.

* *

Tror det blir tidlig kvelden her, for det er ikke så mye å se på tv eller annet interessant. Spørs om det blir en god bok på sengekanten isteden.

tirsdag 13. november 2018

Overtale eller overbevise


«Pick your fights». Still deg spørsmålet – er det verdt det? Det kan være smart å velge sine kamper, tenk godt gjennom konsekvensene av å gå «all in», men også hvilke konsekvenser det kan få ved å av å la det være. Lag en t-konto. Bestem deg på forhånd for hva du vil oppnå. Still godt forberedt, hvilke argumenter har du? Hvordan vil du legge disse frem og hvilke motargumenter kan du tenkes å møte? Skriv ned – skriving hjelper deg å tenke klart og avdekke brister i egen logikk. Forutse motargumentene på forhånd. Sett deg på den andre siden av bordet og tenk gjennom hvilke motargumenter som mest sannsynlig vil komme og hvordan du vil møte disse. Bli ikke tatt på sengen, i en sak som er viktig for deg, på grunn av skyts du ikke forutså.


«Priming the brain». Er det gunstig for utfallet å forberede den andre i forkant? Vil muligheten for å komme til konklusjon og enighet øke dersom den andre er mentalt forberedt? Ved å dryppe informasjon og hint direkte eller direkte forut for samtalen vil ikke den andre føles seg overrumplet. Kommer du som ‘julekvelden på kjerringa’ kan du møte en type motstand som ikke tjener noen.


Finn balanse mellom fakta og følelser (logos, patos) som er best i situasjonen. Hvem har du foran deg og på hvilken måte tar vedkommende beslutninger? Tas de i hovedsak på et rasjonelt grunnlag eller på følelser og verdier? Sannsynligheten øker for å treffe bedre dersom du lager deg en hypotese i forkant.


Vis at du forstår utfordringen / dilemmaet hos den andre. Vær et medmenneske også i krevende samtaler og vis forståelse for eventuelle dilemmaer og utfordringer ditt forslag skaper. Forståelse for andre gjør at det ikke så lett ‘gripes til sverd’.  Vær bevisst maktforholdet – hvem er du? Kong Salomo eller Jørgen Hattemaker? Er du leder og samtalen er med din medarbeider eller omvendt? Vær bevisst og ikke misbruk maktbalansen. Selv når utfallet ikke er gunstig for den andre bør målet være en diskusjonen som oppleves real, redelig og ryddig.


Gjør forslaget ditt attraktivt for motparten – hva er fordelene for vedkommende? Det er lett å glemme, men sett deg inn i deres sted. Hva er fordelene og gevinstene? ‘What’s in it for you’? I noen tilfeller kan de være vanskelige å grave frem – men de finnes. Sørg for at de kommer opp i løpet presentasjonen / samtalen.


La personen selv komme til konklusjon gjennom dine argumenter. Dersom du har gjort hjemmeleksen din og lagt fram dine beste argumenter og fordeler for begge parter, er sannsynligheten større for at den andre selv vil komme til en konklusjon. Legg dine egne meninger til side (hvis du klarer), sitt stille i båten, ti stille og vent. Taushet kan være gull.


mandag 12. november 2018

Meninga med livet


Akkurat det varierer fra hvilket ståsted du ser det. Om du ser på meninga med livet fra samfunnets side, så må det være at vi betaler mest mulig skatter og avgifter så de får mange penger å rutte med. Meninga med livet fra naturens side må være at vi får mange unger slik at mangfoldet vokser. Fra politiets side, så vil de at vi skal være lovlydige slik at de kan sitte i patruljebilene sine og drikke kaffen sin. En katt vil vel heller bo i et museeldorado hvor det er evig jakt på mus. Fra menneskets side så vil det kanskje være å ha et fullverdig liv hvor alle behov er dekket.


Om meninga med livet og hva som gir mening i livet er det samme kan jo diskuteres. Jeg mener det er to forskjellige ting egentlig, for det kommer ann på hvilket ståsted du ser det fra. Men jeg kan jo si hva som gir mening i livet mitt. Jeg synes det er godt å være litt aktiv og når det bøtter ned hele helga så må man ha noen innendørs varianter. Det er endel som har treningsutstyr stående som klesstativ. Det har ikke jeg, men jeg kan ikke skryte av at det er så mye i bruk heller. Så i helga ble det tørket støv av og tatt i bruk. Om man kaller det grevinneheng eller englevinger, så er det i alle fall mindre pent. Så da er det bare å gjøre en innsats før de dukker opp. 


Det å vite at en har en bil som fungerer når jeg har tenkt å bruke den. At jeg har tak over hodet og ved i skjulet så jeg kan gå en varm vinter i møte selv om det skulle bli iskald ute. At jeg har en jobb å gå til som gir meg penger i lommeboka. Nå ja ikke sikkert pengene kommer til lommeboka, men de kommer seg inn på konto i alle fall. 


De firbeinte gir absolutt livet mening. Både hunder og katter. At noen er avhengig av at du kommer hjem så de skal få mat og turer, gir også mening. De gir en også selskap om kvelden når det egentlig ikke skjer så mye mer. Ja for her er det ikke mye kveldsaktiviteter. Når dagen er over og alt jeg må er unnagjort så er det veldig godt å kunne sette seg ned og ikke gjøre noenting. 


En kan la seg underholde og man kan prate med dem, ulempen er jo at det blir lite med svar å få. Men da er det heller ingen til å protestere heller. Jeg trives i eget selskap og koser meg på egenhånd. Ikke trenger jeg noen for å finne på noe heller, det passer jo bra når en er lettere impulsiv.

* *

søndag 11. november 2018

Lykkehjulet i hjertet


Stundom sitter jag och tänkar, stundom bara sitter jag...


Men hvem sa at dagene våre
skulle være gratis?
At de skulle snurre rundt
på lykkehjulet i hjertet vårt
og hver kveld
stoppe på gevinst?
Hvem sa det?
Hvor hadde vi dét fra?
Hvem sa at livet vårt
skulle være lett å bygge ferdig?
At mursteinene var firkantede ballonger
som føk på plass av seg selv?
Hvem sa det?
Hvor hadde vi dét fra?
Der var piller for alt: nerver,
vedvarende hoste og anemi.
Men hvem sa at snarveiene
støtt var kjørbare? At fjellovergangene
aldri snødde til? Og at nettopp vi
skulle slippe å stå fast i tunnelen?
Ja, hvem sa det?
Hvor i all verden hadde vi dét fra?


Bildene er fra en av helgas våte skauturer, det er godt å komme seg ut selv om været ikke er allsyrens. Det er den berømmelige dørstokkmila som blir kjempelang når det er dårlig vær. Jeg liker alle årstider, men regn uansett årstid synes jeg lite om egentlig. 


Jeg så ikke at kamera hadde veldig skitten linse før jeg var oppe i skauen, så når jeg kom ned igjen ble det såpevask og polering. Når det er så vått og klamt som tur i regnvær så kan en vel ikke regne med annet enn litt grimete og skjoldete bilder til tider. 


Det har blitt noen vindfall i år da det tidvis har blåst en god del. Da er det ikke så enkelt for forholdsvis store trær å klore seg fast uten at de velter. 


Det er lenge siden jeg har vært ute med kamera på en runde i skauen, så i helga tok jeg det med. Man kan jo ikke bare ta bilder i solskinn heller. 


Pappa rydder opp med vindfall og andre busker som begynner å bli vel store å håndtere. Hailey setter stor pris på å forstyrre han litt så det kan bli litt kos på henne.


Ikke så reint små busker heller, nesten så det holder med ett tre så er vinterveden sikret.


Det har blitt forholdsvis mye vann i bekken og etter alt regnet i helga så er den nok blitt ennå større nå.


Det var ikke veldig god tid disse jentene hadde til å sitte rolig i dag, Mounty hadde ikke tid til å komme engang.


Her en kveld kom jeg over en interessant artikkel på nettet om "Personlighet er en av de mest avgjørende faktorene for hvordan det går med oss i livet". Funn tyder på at barn med sosiale tilpasningsvansker og humørsvingninger blir lite empatiske i ungdomsårene, mens veldig sjenerte barn utvikler seg mot å bli innadvendte og lite sosiale, eller engstelige og utrygge, i nye situasjoner. Barn med et gjennomgående høyt aktivitetsnivå, ikke bare blir utadvendte og sosiale i ungdomsårene, men at de også synes å utvikle høy selvdisiplin og gjennomføringsevne.


Blant barna med sosiale reguleringsvansker var det kun de barna som hadde strenge og disiplinerende foreldre som ble lite empatiske i ungdomsårene. I tillegg så det ut til at sjenerte barn blir engstelige og introverte fordi deres tilbaketrukne væremåte har en tendens til å utløse negative tilbakemeldinger og lav aksept fra jevnaldrende. Personlighet er en av de mest avgjørende faktorene for hvordan det går med oss i livet. Det være seg psykisk og fysisk helse, arbeidskarriere, partnervalg og hvor lenge vi lever.


Litt over halvveis i runden så har det litt mer tid til poseringer. Alle bladene på lyngen er ikke borte, så det ble fortsatt litt farger på bildene.


Etter en times tid er ikke alle hundene like fornøyde med å være ute i regnværet. Men de har gått her så mange ganger at de veit hvor langt det er igjen før vi er ved ovnen og kan leike slaraffenliv igjen. Men det er vel det som er det beste med å være ute i litt ruskevær? Komme inn igjen til vedovnen og en bitte liten tur i badekaret.


Mounty er gammel blitt, skikkelig grå i barten og ser litt sørgmodig ut. Men han stortrives på tur og stiller alltid opp når han tror han får være med. Litt småsnurt når han må være hjemme, men desto gladere når vi kommer hjem til han igjen.


Det har vært en skikkelig våt fornøyelse å ha hund i helga. Med en runde i skauen i går før jeg hadde ryddet ferdig nede. Mer duskregn, så jeg tok med kamera. Men i dag da bøttet det virkelig ned. Dørstokkmila kjentes kjempelang... men etter at jeg hadde ommøblert litt i stua, ja igjen, så manet jeg meg opp. Det er jo bare det å komme seg ut av døra og bli litt våt så går resten som en drøm.


Når man er ute i skauen må man se om man finner noe som egner seg som årets juletre. Kan kanskje være lurt med ett som ikke er så stort i år.


Ferdig pyntet til og med!


Hailey derimot får ikke nok av vann og er det nok vann så løper hun alt hun orker så det spruter til alle kanter.


De andre tar det litt mer med ro.


De singles dag


Singles Day startet i studentmiljøet i Kina på begynnelsen av 90-tallet som en motreaksjon til Valentinsdagen, og at samfunnet i stor grad er bygget opp for par. Dagen fikk navnet «de singles dag» på grunn av datoen som består av fire ett-tall.

Opprinnelig var dagen ment å feire og være stolt av å være singel, men likevel er det mange som bruker dagen til å lete etter en potensiell partner. I senere tid har Singles Day blitt til verdens største shoppingdag med store utenlandske netthandelaktører i spissen. En Asiatisk aktør har omsetningsrekorden på Singles Day (fra 2017) med en omsetning på 206 milliarder norske kroner. Vi feirer ikke kun de single, men egentid. Selv om man har kjæreste, er det viktig å sette av tid til seg selv og sine interesser. Om du liker å reise, spille eller gå turer i skogen. Gi gaver til deg selv!
Flere norske butikker kastet seg i 2017 på handledagen og kjørte egne Singles Day-kampanjer med spesielt gode tilbud 11. november. Dette er butikkene som har tilbud på Singles Day i 2018.







lørdag 10. november 2018

Middager


Snitzel med potetbåter og smørstekt asparges.


Pasta med squash og paprika


Biff, fløtegratinerte poteter, tomat og asparges.


Kyllingbryst med pancetta kryddersmør og provence urter med tomater og skivede ovnsstekte poteter.


Skivede ovnsstekte poteter, hvitløksmarinert svinefile og ertestuing.

Bon Appetit

fredag 9. november 2018

Trost i taklampa

'
Med det griseværet det er spådd i helga så er det vel bare å være flink inne. Spørs om småpusene aller helst vil være inne de også da. Men du får ha en riktig god og givende helg, om du velger å være ute eller inne, hjemme eller borte...


Da Alf Prøysens eneste roman, Trost i taklampa, utkom i 1950, solgte den hele 60 000 eksemplarer på ett år. Fra sitt arbeidsværelse i Nittedal skapte den bejublede visesangeren en fortelling om fraflytting fra bygdene – et økende problem etter krigen.


Jeg derimot har ikke trost i taklampa, men det er vel bare et tidsspørsmål før jeg får pusekatt i taklampa. Han er på god vei, så over halvveis til taklampa i en alder av snaue seks måneder.


Belønningen varte ikke lenge, men det er vel fånyttes å lime på halefjærene igjen. Potetskrika har fått ny plass, men når han opp hit også så går rypa mi i samme slengen.


De andre kattene er helt uskyldige og stort sett sover inne. Oliver er slett ikke som katter flest, han er høyt og lavt med stor intensitet.