Old Mc Donald had a farm

 

Et lite besøk i fjøset i helga gjør seg bra på dette ordløse innlegget.

Trivelig atmosfære hos sauer som er oppmerksomme for litt kos.

Jeg hadde ikke med noe til dem for jeg skulle videre på bytur med Bella.

Noen vil ha mer kos enn andre.

Gutta boys

Andre gadd ikke reise seg igjen

Kalvene som jeg så ble født i vår var blitt veldig store, i slutten av februar begynnelsen av mars så kommer det nye kalver.

Litt kos ville de ha, men sto helst på avstand og snuste på hånda mi.

Første kalven som ble født i fjor, og han skal bli bryllupsmiddag

Så godt å få klødd seg 

Sees snart...

* *

Gems Weekly Photochallenge #4

 

Jeg liker godt å lese, ikke bare en sjanger, men litt variasjon. Jeg liker alt fra krim til dokumntar, romantikk og drama til bøker som virkelig fester seg lenge etterpå. Det er veldig sjelden jeg leser en bok to ganger, da må det ha gått så lang tid i mellom at jeg ikke husker hva boka handler om, 

Det beste jeg veit er å sitte på verdandaen i solnedgangen og lese til det blir mørkt. Ja så mørkt som sommernatten tillater at det blir. Når det blir høst og vinter liker jeg best å ligge i badekaret og lese. Er boka virkelig bra så leser jeg litt på senga før jeg skal sove. Så langt kan jeg tipse om 97 bøker som jeg har lest.

Ukens ord er Läsa

Takk til Susanne som har denne fotoutfordringen gjennom året. I år er det verb. Man skal jo oversette de fra svensk før en har en viss ide om hva en skal poste bilde av. Jeg synes jeg klarer meg ganske greit jeg.

"I vår, Då ska jag..."

Planer ja, er det en ting jeg er god på så er det å ha planer om alt jeg egentlig skal, skulle ønske jeg skulle og faktisk skal. For et par år siden hadde jeg mye tomatplanter. Men det var før jeg fikk min firbeinte gartner. 

Men til våren skal jeg så tomatplanter igjen og jeg skal kjøpe meg et drivhus å ha dem i slik at hjelpegartneren ikke får tak i plantene. Jeg skal så andre grønsaker også, slik at jeg kan spise egne grønsaker. De smaker jo mye bedre enn de man kjøper.

Jeg skal kjøpe meg jordbærplanter igjen og kunne spise vaniljeis og selvplukkede jordbær. Jeg skal kjøpe meg ett nytt plommetre da det jeg hadde døde.  Mye på grunn av hard beskjæring av den samme hjelpsomme gartneren.

Jeg skal kjøpe krokus og tulipanløker, for nå har jeg fått tips om hva en tulipan trenger for å trives. Kanskje jeg får flotte bed til sommeren. Ja som du hører så er planene mange og gjennomføringsevnen er også stor nå i januar. Håper den holder seg utover sommeren. Følg med, følg med for oppdateringer.

Jeg må kjøpe meg flere pallekarmer slik at jeg får skikkelige bed som ikke samler seg fulle av ugress. Kanskje jeg skal plante meg litt urter og andre spiselige frukter også. Men det er forholdsvis kalde vintre her jeg bor, så de må være litt hardføre. Gleder meg til frøutsalgene åpner opp igjen til våren.

Så til våren har jeg handlet frø på nettet, sjekket pris på drivhus og handlet drivhus på nettet.

Det er TrädgårdsFägring som holder oversikt over hageplaner, se mange andre sine planer for deres hager 2021 hos TrädgårdsFägring. 

 

Uka som gikk #3

Etter en slik Black and White sist helg, så er egentlig svart/hvitt bilder noe unikt. Du får fram linjer du ikke ser i andre bilder når det er farge på det. Så jeg tror jeg skal gå for litt flere svart/hvitt bilder etterhvert. Men det er ikke alle motiv som egner seg.

Hvem av versjonene av disse tulipanene synes du var penest? 

Akkurat nå 

Vil det fremdeles være trippel-Trump på torsdager nå som det er ny president på plass?

Ukens tanke 

Uka starter liksom på søndag siden forrige ukes oppsummering kommer så tidlig på dagen. Så på søndag ble det skitur på jordet for jentene med løpetid. Godt med litt skikkelig aktivisering igjen etter en kald periode på vel 20 kuldegrader. På søndag var det blitt så mildt som 12 kuldegrader, så da gikk det greit med en time på jordet med skiene. Jammen ble det ikke en times tid på jordet på ski på tirsdagen etter jobb også. Nysnø og akkurat passe temperatur. Det ble noen flotte turer på ski på jordet. Det er mest praktisk når det er løpetid i heimen. Trenger liksom ikke å annonsere det noe særlig mer enn nødvendig. Tessy var høyløpsk tidlig i uka og Bella noen dager etter, så i slutten av neste uke er vel hverdagen tilbake i sin vante gang. I mellomtiden så er det bare å kose seg ved vedovnen.

Ukens favoritt dag 

Må være onsdag da jeg var innom på Rema 1000 og kjøpte med meg tulipaner når jeg fylte opp kjøleskapet med god variasjon av sunne matvarer. Kjenner jeg skal gjøre en liten innsats for sommerkroppen 2021. Når jeg synes klærne strammer litt vel mye, så må man finne motivasjon til å gjøre noe med det. Seks kilo ned skal jeg før påske, så da må jeg nyte hvert øyeblikk som motiverer.

Siden jeg først handlet litt blomster, så kjøpte jeg med en krysantemum til mamma også. Hun må få litt for å tenne i ovnen til jeg kommer hjem, slippe inn katter som er litt småkalde. En slik variant hadde jeg ikke sett tidligere og skulle jeg hatt den selv så hadde den sikkert dødd rimelig raskt. Selv uten firbeint gartnerhjelp.

Ukens irritasjon 

Jo da jeg har irritert meg bitte litt denne uka også. Jeg har nemlig vært i boden og leita etter skøytene mine. Men tror du jeg fant dem da? Nei, ikke ved første blikk i alle fall, så jeg må nok gjøre en bedre innsats og ta ut noe fra boden så jeg kommer til bunns der. Eller så må jeg gå til innkjøp av nye skøyter. Spørs om jeg må høre med Kjersti om de har det på jobben. For øvrig på mandag som jeg ikke hadde overtid så ble det butikkstopp for å jakte på ei bukse eller to. Jeg endte opp med ei bukse og ei skjorte, men jeg må jo si at jeg foretrekker netthandel. Mye enklere, større utvalg og man slipper noen som kakler om de skal hjelpe deg og styre rundt deg. Om en sier at en bare skal kikke og begynner å leite etter størrelse så kommer de en gang til for å "hjelpe til å leite".

Ukens beste middag

På torsdag hadde jeg ukas beste middag. Det ble nanbrød, avokado, spinat, tomat, kyllingfile med rømme. 

Ukens opptur 

Jeg gikk på en liten smell på fredag ettermiddag etter jobb. Jeg dro innom på butikken kun for å kjøpe potetgull og smågodt. Jo da det smaker godt der og da og gjerne litt etterpå, men man går ikke så mye ned av slikt kosthold. Jeg møtte på en av eksene til Kenneth når jeg handlet og vi ble stående å skravle i en halv times tid. Lenge siden jeg har sett henne så da ble det litt oppdatering på hva som har skjedd i livene våre. Hun hadde med en kompis for å handle inn til fredags tacoen og han hørte vel mer etter enn deltok i samtalen. Men når han fikk høre at jeg egentlig liker singeltilværelsen ganske godt, har stort hus og jobb, hunder, katter og eller er rimelig godt fornøyd så datt det spontant ut av han "Du kan jo bare surfe gjennom resten av livet du!" Ja tenkte jeg i bilen hjem igjen, jeg kan faktisk bare surfe gjennom resten av livet jeg...

Ukens anbefaling 

Fortsatt lov å tenke selv og ikke dilte i hæla på alle andre. Har du det ikke bra så ta noen grep i livet ditt. Hva andre trur, mener og syns er helt revende likegyldig. Vær deg selv og vær fornøyd med det. Ta deg en tur ut for å være litt aktiv, nyt stillheten og den friske lufta. Snart er det vår, snart er det sommer og snart er det på tide med flotte turer i fjellet i nydelige høstfarger, så kan man pynte litt til jul igjen. Et år går jammen raskt...

Ukens arbeid

Det ble  hjemme, jeg tømte fuglekassene som jeg har på garasjeveggen og det har vært fugler i alle fire. Men i det ene så har det gått riktig galt for den ene eller begge foreldrene. Det er litt trist, for det kunne blitt mange flere fugleunger i sommer. 

Jeg tok det med inn, og vipps så ble det litt pynt. Ellers så har jeg spadd litt takskred så det skulle bli litt enklere for hundene å gå ut og inn av hundehuset. Stille og rolig en uke til før løpetiden på jentene roer seg og hverdagen er tilbake. Men litt turer blir det jo, for alle trenger trim.

Ukens generelle tips 

The weekend in Black and White

Helga i svart/hvitt ga mer smak, så jeg prøver meg med et lite innlegg i dag også. Om du vil se på andre som liker å ta bilder i svart/hvitt kan du klikke inn på The weekend in Black and White. Første bildet er tatt på gårdsplassen min sist det snødde.

Jeg kjøpte meg tulipaner for å få litt vårstemning i stua nå til helga.

I går hadde jeg et innlegg med tulipanene i farger.

 Hvem har påstått at livet ikke bare er svart/hvitt?

Fem en fredag #3 Liknelser

 

Det er Elisa Matilda som har 5 en fredag. Jeg har vært med på dette her litt til og fra siste året. Det er ikke alltid skrivelysten har vært der med de spørsmålene som har dukket opp. Om du går inn på hennes side så kan du se flere som er med på dette her, kanskje det frister deg også? Jeg frisker opp med noen bilder jeg tok av de nyinnkjøpte tulipanene mine. God helg!

När blir du envis som en åsna?

Det er jeg vel egentlig bestandig, jeg gir meg aldri egentlig. Jeg kan ta litt pause, men det ligger å gnager om jeg ikke får det til, så jeg må bare fortsette.

När satt du sist som på nålar?

Jeg gjør egentlig aldri det. Man skal ikke uroe seg unødig, man blir bare sliten og oppjaget av det. Ta ting litt som det kommer med enkel planlegging, så løser det meste seg uten å gå helt adundas.

Vad var lätt som en plätt den här veckan?

Det må vel være å handle inn til middager denne uka, det var mye jeg hadde lyst på, så jeg kunne bare plukke varer uten å fundere på hva i alle verden jeg skulle lage meg.

Vad är som nålar i en höstack för dig?

Jeg bor i et hus som det "småspøker" litt. Ting blir borte i kortere eller lengre tidsrom. Det er liten vits i å begynne å leite, for en finner det aldri. Så plutselig etter et kortere eller lengre tidsrom så står det der, helt plutselig et sted som du ser det med en gang. I vinter var en sko borte, den leitet jeg veldig etter for en sko blir jo ikke bare borte. Etter noen uker sto den plutselig midt på golvet. Nei det var ingen som hadde gjemt den på skøy, for jeg bor alene. Pr i dag så mangler jeg en sovepose og skøytene mine. Håper de snart dukker opp igjen...

Hur är du smidig som ett kylskåp? 

Eh her måtte jeg google litt, men jeg ble ikke noe særlig smartere. "Ironiskt menat för någon som är osmidig" I Norge har vi lite smidige kjøleskap og det uttrykket har jeg aldri hørt før heller, men prøver meg etter beste evne. Ved nærmere ettertanke så er det aldri noe som går smidig for meg. Det virker som livet mitt tar en omvei om det finnes en slik mulighet. Som å spille "stigespill" der jeg aldri treffer ruta med oppover stiger, bare de som har bratte lange nedoverstiger.

Nå er det helg og jammen er det ikke spådd litt sol i helga, så dette kan bli bra.

Wordless Wednesday

Gamle minner er passelig å plukke fram for en slik anledning

Begynner å bli noen år siden jeg hadde valpekull nå

Tessy koser seg

* *

Skyggejobbing

"Alt som irriterer oss om andre, kan føre oss til en forståelse av oss selv."  Carl Jung I det åndelige samfunnet er det et stort fokus på lys og positivitet. Men vi har alle en skyggeside. “Skyggen” er et konsept som er laget av psykolog Carl Jung. Det er delene av oss selv som vi ikke vil se på. De mørkere aspektene av oss selv som vi undertrykker, ignorerer og skyver under teppet. Vi kan prøve å skjule disse delene av oss selv, eller fornekte dem fullstendig. Noen ganger er vi klar over skyggeselvet vårt, men det ligger i ytterkanten av vårt sinn. Andre ganger er vi fullstendig og utilsiktet uvitende om dem. I følge Jung kan skyggejegene våre bestå av energimønstre som kalles "underpersonligheter" som vi forkastet i barndommen. Vi dyttet disse egenskapene dypt ned i dypet av underbevisstheten som en mestringsstrategi.

Enkelt sagt, skyggearbeid er en måte å avdekke skyggeselven vår på. Når vi tar skyggen vår inn i lyset, er vi i stand til å endre destruktiv atferd, helbrede smerter fra fortiden og bli lykkeligere og mer selvsikker. Men skyggen er alltid der, selv om vi nekter å erkjenne det. Å late som at skyggen vår ikke eksisterer, får ikke den til å forsvinne. Det gjør det bare verre. Hvordan begynne med Shadow Work La oss være ærlige, det er så mye lettere å legge merke til andres feil enn å påpeke dine egne. Ikke sant? Ironisk nok er den raskeste og enkleste måten å se skyggen din på å legge merke til egenskapene du ikke liker hos andre mennesker. Hva er de tingene andre mennesker gjør som irriterer deg eller blir nervøse? Hvor er du rask til å kritisere noen andre? Dessverre, hvis visse personlighetstrekk eller aspekter trykker på knappene dine, er de sannsynligvis en del av skyggen din. Jung har sagt: "Alt som irriterer oss om andre, kan føre oss til en forståelse av oss selv." 

Freewriting-teknikk: Tenk på hva som virkelig plager deg akkurat nå. Hva står i veien for å leve ditt fulle potensiale? Hva kan skape negativitet i livet ditt? Hva sliter du virkelig med? Velg bare ett område å fokusere på, og begynn deretter å «skrive» om dette problemet i notatboken i minst 10-15 minutter. Hva er det med dette problemet som opprører deg? Hvor kommer denne negativiteten fra? Hvordan føles det egentlig? Fortsett å skrive og konkretisere det, du vil oppdage at jo mer du skriver, jo dypere går du. 

Konseptet med skyggesjelet er basert på forestillingen om at vi figurativt begraver de personlighetsbitene som vi frykter ikke ville bli ønsket velkommen, akseptert eller elsket av andre; derfor holder vi dem i “skyggene”. Kort sagt, skyggeselven vår er versjonene av oss selv som vi ikke viser samfunnet. Så hva er skyggearbeid? Dette er øvelsen med å elske det som er, og frigjøre skammen og dommene, slik at vi kan være vårt sanne jeg. Som Victor Hugo berømt sa: ”Den største lykke i livet er overbevisningen om at vi er elsket; elsket for oss selv, eller rettere sagt, elsket til tross for oss selv ”.

Carl Jung, en sveitsisk psykolog fra det 20. århundre, brukte livet sitt på å studere menneskets personlighet og sinn. Blant hans mange utviklingstrekk innen psykoanalyse var ideen om "skyggesjiktet".

I hovedsak er skyggearbeid en form for psykoanalyse (ettersom psykoanalyse er kjernen i jungiansk psykologi). Uavhengig av begrepet som ble brukt til å beskrive det, hevdet Jung imidlertid at integrasjonen av de delte versjonene av selvet er en kraftig ting.