Ny forskning viser: Å være i skogen beskytter deg mot alvorlige sykdommer.
Klart det er fint å ta en tur i skogen?
Men det er ikke bare hyggelig, det er også sunt å være i skogen, og det beskytter deg mot alvorlige sykdommer. Den nye forskningen fra USA. Ifølge ny forskning fra University of Illinois i USA, der det har samlet hundrevis av studier, du føler deg godt om å være i skogen. Å forlate stressende bymiljø og i stedet gå ut i skogen reduserer risikoen for diabetes, hjerte- og karsykdommer og depresjon, melder TV4 Nyhetene.
Når vi er i skogen, får vi en følelse av ro og sikkerhet, noe som igjen bedrer immunforsvaret vårt. Dette skyldes blant annet at når kroppen er i en stressende miljø er alle ikke viktige funksjoner slått av. Men da, i stedet, må vi roe kroppen kan fokusere på mer langsiktig arbeid, som er en investering i god helse, ifølge TV4 Nyhetene.
* *
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyt hver dag, den kommer ikke tilbake. Legg igjen en liten hilsen, så ser jeg at du har vært innom...