Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet.
Nora Skaug gir her en rå og ekte dag-til-dag-beskrivelse av hvordan et hekt utvikler seg. Mange har sittet fast i et hekt uten å ha forstått det selv. De har kanskje kalt det «ulykkelig kjærlighet». Og mange vil havne der, fordi vår partnershoppende kultur er ganske kynisk og legger forholdene til rette for urolige, forbeholdne forbindelser. Psykolog Sissel Gran analyserer Noras historie. Hun beskriver hektets symptomer, hvordan et hekt etableres, og hvordan man kan komme seg løs.
For å si det sånn så svarte ikke boka til forventningene. Det var alt for mye overtenking og troing av hovedpersonen, enn det som er normalt. I slutten av boka gir Sissel Gran ti gode råd for å ha et sunt forhold til andre rundt deg.
Vær så forutsigbar som du kan
Vær ærlig, ikke vær unnvikende og vag
Ta hensyn til dine egne og den andres følelser
Ta de andres forbehold på alvor
Aksepter de adre personlighet
Klargjør dine egne motiver, og spør direkte om den andres
Si ja når du mener ja, si nei når du mener nei
Utforsk den andre, ikke ta ting for gitt
Forlat det som skader deg
Vær konsekvent når du vil avslutte et forhold
